Teori Determinasi Diri

Determinasi Diri adalah pengalaman yang berhubungan dengan
perilaku otonom yang sepenuhnya didukung oleh diri sendiri, sebagai lawan
dari alasan rasa tertekan atau terpaksa. Teori Determinasi diri diperkenalkan
oleh Edward Deci dan Ryan Richard yang dimana dalam teori ini terdapat tiga
kebutuhan yang dipandang sangat mendasar yaitu kebutuhan otonomi,
kompetensi, dan keterhubungan (Ryan & Deci, 2020).
a. Autonomy (Kebebasan)
Teori Determinasi Diri menganggap autonomy (kebebasan) sebagai
kunci untuk memahami kualitas regulasi perilaku individu. Kebutuhan
autonomy (Kebebasan) berfokus kepada perasaan individu untuk bertindak
sesuai dengan kesadaran diri, minat, dan individu sebagai penyebab utama
untuk perilaku mereka sendiri. Autonomy (kebebasan) menyangkut rasa
inisiatif dan kepemilikan dalam tindakan seseorang, hal tersebut didukung oleh
pengalaman yang memiliki kepentingan dan nilai, serta mengurangi
pengalaman-pengalaman yang dikontrol secara eksternal.
b. Competence (Kompetensi)
Kebutuhan competence mengacu pada kemampuan individu untuk
mengembangkan dan menggunakan keterampilan, pengetahuan, dan
mengelola diri sendiri pada situasi kehidupan. Kebutuhan competence penting
dalam teori determinasi diri karena memungkinkan individu dalam mengambil
kontrol atas kehidupan diri sendiri dan mencapai kesejahteraan.
c. Relatedness (Keterhubungan)
Kebutuhan relatedness (keterhubungan) fokus pada kecenderungan
untuk berinteraksi, merasa terhubung, merasa terlibat, dan kepedulian terhadap
orang lain. Kebutuhan relatedness (keterhubungan) dapat menjadi sarana
internalisasi perilaku dan nilai melalui kelompok sosial.
Teori determinasi diri menekankan motivasi intrinsik individu dalam
mengambil tindakan dan mencapai tujuan. Motivasi instrinsik dalam teori
determinasi diri secara teknis berkaitan dengan aktivitas yang dilakukan untuk
kepentingan diri sendiri dan berfokus pada sifat dasar motivasi yaitu mengapa
manusia berperilaku (Ryan & Deci, 2020). Contoh dari perilaku yang
termotivasi secara intrinsik adalah aktivitas bermain, eksplorasi, dan rasa ingin
tahu. Aktivitas tersebut tidak bergantung pada dorongan eksternal, melainkan
memberikan kepuasan tersendiri. Teori ini berasumsi bahwa manusia secara
intrinsik rentan terhadap pertumbuhan dan pembauran psikologis, dan juga
terhadap pembelajaran, penguasaan, dan koneksi dengan orang lain.
Teori determinasi diri dianggap sebagai kemampuan kontrol perilaku
yang berasal dari dalam diri individu yang tidak berasal dari luar individu.
Keputusan tidak dipengaruhi dari faktor eksternal dan kecenderungan individu
untuk mencari pengetahuan baru tentang diri sendiri yang nantinya akan
diterapkan dalam kegiatan yang berhubungan dengan orang lain (Aisafitri,
Lira. & Kiayati Yusriyah. 2021)