Reaksi Stress

Orang-orang memiliki toleransi yang berbeda terhadap berbagai
situasi stress. Banyak orang mudah sedih hanya karena peristiwa
ringan. Di lain pihak, banyak orang lain yang dingin dan tenang
(calm), terutama kerena mereka mempunyai kepercayaan diatas
kemampuannya untuk menghadapi stress. Hani Handoko (2011:203)
membedakan dua tipe karyawan dalam menghadapi stress kerja.
Kedua tipe tersebut adalah:
a. Tipe A, karyawan tipe A adalah mereka yang agresif dan
kompetitif, menetapkan standar – standar tinggi dan meletakan diri
mereka di bawah tekanan waktu yang ajeg (konstan). Mereka lebih
cenderung mengalami gangguan-gangguan phisik akibat stress,
seperti serangan jantung, penyakit lever, dan sebagainya.
b. Tipe B, orang tipe B adalah lebih releks dan tidak suka menghadapi
“masalah” atau “easygoing”. Mereka menerima situasi-situasi yang
ada dan bekerja di dalamnya, serta tidak senang bersaing. Mereka
terutama releks dalam kaitannya dengan tekanan waktu,sehingga
mereka lebih kecil kemungkinannya untuk menghadapi masalah-
masalah yang berhubungan dengan stress.