Pengertian stres kerja

Menurut Anwar Prabu (1993), stres kerja adalah suatu perasaan yang
menekan atau tekanan yang dialami karyawan dalam mengahadapi
pekerjaanya.
Gibson (2003), stres kerja dilihat dari beberapa titik pandang, yaitu
stres sebagai stimulus-respon. Stres sebagai stimulus merupakan pendekatan
yang menitik beratkan pada lingkungan. Defenisi stimulus memandang stres
sebagai suatu kekuatan yang menekan individu untuk memberikan tanggapan
terhadap stres. Pendekatan ini memandang stres sebagai konsekuensi dari
interaksi antara stimulus lingkungan dengan respon individu. Stres dipandang
tidak sekedar sebuah stimulus atau respon, melainkan stres merupakan hasil
interaksi unik antara kondisi stimulus lingkungan dan kecendrungan individu
untuk memberikan tanggapan. Luthans (2003) mendefenisikan stres sebagai
tanggapan dalam menyelesaikan diri yang dipengaruhi oleh perbedaan
individu dan proses psikologis, sebagai konsekuensi dan tindakan lingkungan,
situasi atau peristiwa yang terlalu banyak mengadakan tuntutan psikologis
dan fisik seseorang. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa stres kerja
timbul karena tuntutan lingkungan dan tanggapan setiap individu dalam
menghadapinya dapat berbeda. Masalah stres kerja didalam organisasi
perusahaan menjadi gejala yang penting untuk diamati sejak mulai timbulnya
tuntutan untuk efisiensi di dalam pekerjaan. Akibat adanya stres kerja tersebut
yaitu orang menjadi nervous, merasakan kecemasan yang kronis, peningkatan
ketegangan pada emosi, proses berfikir dan kondisi fisik individu. Selain itu,
sebagai hasil dari adanya stres yang dapat mengancam dan menggangu
pelaksanaan kerja mereka, seperti mudah marah dan agresif, tidak dapat
relaks, emosi yang tidak stabil, sikap tidak mau bekerja sama, perasaan tidak
mampu terlibat, dan kesulitan dalam masalah tidur