Proses motivasi

Motivasi individu timbul melalui pemikiran optimis dari dalam dirinya
untuk mewujudkan tujuan yang diharapkan. Individu berusaha
memotivasi diri dengan menetapkan keyakinan pada tindakan yang
akan dilakukan, merencanakan tindakan yang akan direalisasikan.
Terdapat beberapa macam motivasi kognitif yang dibangun dari
beberapa teori yaitu atribusi penyebab yang berasal dari teori atribusi
dan pengharapan akan hasil yang terbentuk dari teori nilai-
pengharapan. Self-efficacy mempengaruhi atribusi penyebab, dimana
individu yang memiliki self-efficacy akademik yang tinggi menilai
kegagalannya dalam mengerjakan tugas akademik disebabkan oleh
kurangnya usaha, sedangkan individu dengan self-efficacy yang rendah
menilai kegagalannya disebabkan oleh kurangnya kemampuan.
Teori nilai-pengharapan memandang bahwa motivasi diatur oleh
pengharapan akan hasil (outcome expectation) dan nilai hasil (outcome
value) tersebut. Outcome expectation merupakan suatu perkiraan
bahwa perilaku atau tindakan tertentu akan menyebabkan akibat yang
khusus bagi individu. Hal tersebut mengandung keyakinan tentang
sejauhmana perilaku tertentu akan menimbulkan konsekuensi tertentu.
Outcome value adalah nilai yang mempunyai arti dari konsekuensi-
konsekuensi yang terjadi bila suatu perilaku dilakukan. Individu harus
memiliki outcome value yang tinggi untuk mendukung outcome
expectation.
c. Proses afeksi
Afeksi terjadi secara alami dalam diri individu dan berperan dalam
menentukan intensitas pengalaman emosional. Afeksi ditujukan dengan
mengontrol kecemasan dan perasaan depresif yang menghalangi pola-http://repository.unimus.ac.id
25
pola pikir yang benar untuk mencapai tujuan. Proses afeksi berkaitan
dengan kemampuan mengatasi emosi yang timbul pada diri sendiri
untuk mencapai tujuan yang diharapkan. Kepercayaan individu
terhadap kemampuannya mempengaruhi tingkat stres dan depresi yang
dialami ketika menghadapi tugas yang sulit atau bersifat mengancam.
Individu yang yakin dirinya mampu mengontrol ancaman tidak akan
membangkitkan pola pikir yang mengganggu. Individu yang tidak
percaya akan kemampuannya yang dimiliki akan mengalami
kecemasan karena tidak mampu mengelola ancaman tersebut.
d. Proses seleksi
Proses seleksi berkaitan dengan kemampuan individu untuk menyeleksi
tingkah laku dan lingkungan yang tepat, sehingga dapat mencapai
tujuan yang diharapkan. Ketidakmampuan individu dalam melakukan
seleksi tingkah laku membuat individu tidak percaya diri, bingung, dan
mudah menyerah ketika menghadapi masalah atau situasi sulit. Self-
efficacy dapat membentuk hidup individu melalui pemilihan tipe
aktivitas dan lingkungan. Individu akan mampu melaksanakan aktivitas
yang menantang dan memilih situasi yang diyakini mampu menangani.
Individu akan memelihara kompetensi, minat, hubungan sosial atas
pilihan yang ditentukan.http://repository.unimus.ac.id