Berikut terdapat beberapa indikator mengenai kecerdasan emosional yang
dikemukakan oleh beberapa ahli. Indikator tersebut dapat digunakan untuk
mengukur kadar kecerdasan emosional yang dimiliki oleh seseorang.
Menurut Goleman (2015:58) mengungkapkan bahwa indikator untuk
kecerdasan emosional adalah sebagai berikut:
- Kesadaran diri, yaitu kemampuan individu yang berfungsi untuk
memantau perasaan dari waktu ke waktu, mencermati perasan yang
muncul - Pengaturan diri, yaitu kemampuan untuk menghibur diri sendiri, melepas
kecemasan, kemurungan atau ketersinggungan dan akibat yang timbul
karena kegagalan keterampilan emosi dasar. - Motivasi, yaitu kemampuan untuk mengatur emosi menjadi alat untuk
mencapai tujuan dan menguasai diri. - Mengenali emosi orang lain (Empati), yaitu kemampuan yang
bergantung pada kesadaran, kemampuan ini merupakan keterampilan
dasar dalam bersosial. - Keterampilan sosial, yaitu merupakan keterampilan mengelola emosi
orang lain, mempertahankan hubungan dengan orang lain melalui
keterampilan sosial, kepemimpinan dan keberhasilan hubungan antar
pribadi.