Menurut Alwisol (2016:303) efikasi diri adalah persepsi diri mengenai
seberapa bagus diri dapat berfungsi dalam situasi tertentu. Efikasi diri
menurut Alwisol (2016:304) dapat diperoleh, diubah, ditingkatkan
atau diturunkan melalui salah satu atau kombinasi empat sumber,
yaitu pengalaman menguasai sesuatu prestasi (performance
accomplishment), pengalaman vikarius (vicarious experiences),
persuasi social (social persuation), dan pembangkit emosi (emotional
physiological states). Pengalaman performasi adalah prestasi yang
pernah dicapai pada masa yang telah lalu. Pengalaman vikarius
diperoleh melalui model sosial. Persuasi sosial adalah rasa percaya
kepada pemberi persuasi, dan sifat realistik dari apa yang
dipersuasikan.
