Sifat stres menurut Ivanko dalam Hamali (2018) dapat dirinci lebih lanjut
menjadi 4 bagian, yaitu:
- Stres dapat dirasakan oleh karyawan baik karena adanya peluang maupun
ancaman. Peluang adalah segala sesuatu yang mungkin mengancam
seseorang, tetapi peluang bisa menjadi sesuatu yang membantu mereka.
Peluang dapat datang dalam bentuk memperoleh keterampilan baru atau
mendapatkan pekerjaan baru, yang dapat menimbulkan tekanan saat
karyawan kehilangan ketenangan dan khawatir kinerja mereka tidak akan
sesuai harapan. Karyawan akan mengalami stres dalam organisasi yang
menurunkan kekuatan mereka karena terdapat risiko terhadap stabilitas
keuangan, kesehatan mental, dan kemajuan karier mereka. - Aspek alami dan penting dari stres yang datang dalam bentuk ancaman atau
peluang. Bahaya atau kemungkinan ini penting karena memiliki kekuatan
untuk memengaruhi kesejahteraan seseorang, yang dapat mengarah pada
kebahagiaan, kesehatan, dan kemakmuran. - Karakteristik akting yang berhubungan dengan stres. Peluang atau ancaman
yang signifikan sering membuat orang tidak jelas tentang cara
menghadapinya, tetapi mereka jarang merasa stres karenanya. - Persepsi faktor yang berhubungan dengan stres. Tingkat stres yang dirasakan
seseorang bergantung pada bagaimana mereka menafsirkan peluang,
ancaman, dan keterampilan yang menyertainya. Perubahan posisi atau
promosi dapat dilihat sebagai peluang untuk belajar dan kemajuan karir oleh
satu individu, sementara itu dapat dilihat sebagai bahaya oleh orang lain
karena dapat mengakibatkan kegagalan.