Pengertian Work Life Balance

Work Life Balance merupakan keseimbangan kehidupan kerja yang
dimiliki oleh setiap karyawan yang ada di perusahaan atau organisasi. Work
Life Balance merupakan upaya dalam menciptakan dan memelihara
atmosfer kerja yang mendukung dan sehat, yang akan memungkinkan
karyawan untuk memiliki keseimbangan antara pekerjaan dan tanggung
jawab pribadi dan dengan demikian dapat memperkuat loyalitas karyawan
(Larastrini & Adnyani, 2019). Dengan adanya work life balance
memungkinkan karyawan untuk memiliki keseimbangan antara pekerjaan
dan tanggung jawab pribadinya, artinya karyawan memiliki kemampuan
untuk memenuhi tugas pekerjaannya di perusahaan dan tetap berkomitmen
pada keluarga serta bertanggung jawab diluar pekerjaan lainnya. Hal ini
membuat karyawan dituntut untuk menyeimbangkan peran gandanya dan
dapat bekerja secara profesional agar keseimbangan kerja dapat terealisasi
dengan baik.
Dalam penelitian (Mardiani & Widiyanto, 2021) work life balance
diartikan sebagai suatu keadaan dimana karyawan mampu mengatur dan
membagi antara tanggung jawab pekerjaan, kehidupan pribadi dan
kehidupan keluarga dan tanggung jawab lainnya sehingga tidak terjadi
konflik antara kehidupan keluarga dan karir pekerjaan serta adanya
peningkatan pada motivasi, produktifitas dan loyalitas terhadap pekerjaan.
Work life balance merupakan hal yang esensial karena apabila tidak tercapai
work life balance yang baik di dalam perusahaan, maka akan berakibat pada
rendahnya kepuasan kerja, rendahnya kebahagiaan, work life conflict, dan
burnout pada karyawan. Apabila pengelolaan program work life balance
yang dilakukan oleh manajer Sumber Daya Manusia (SDM) di setiap
perusahaan atau organisasi dengan baik maka akan memberikan manfaat
dan dampak yang positif baik itu bagi karyawan maupun perusahaan atau
organisasi itu sendiri.
Work life balance juga diartikan sebagai keseimbangan kehidupan kerja
yang mengacu pada hubungan antara aspek pekerjaan dan non-pekerjaan
dari kehidupan individu dimana mencapai keseimbangan kehidupan kerja
yang memuaskan dan dipahami sebagai pembatasan satu sisi (bekerja)
untuk memiliki lebih banyak waktu yang lain (Andriyana & Supriansyah,
2021). Dalam penelitian (Kabir, 2019) berpendapat bahwa work life balance
menjadi isu yang penting untuk dipertimbangkan bagi karyawan karena
berdampak besar pada loyalitas karyawan itu sendiri, seperti halnya
lingkungan kerja dan faktor sosial seperti dukungan keluarga, sikap positif
rekan kerja, berkurangnya tekanan pekerjaan sehingga sangat penting bagi
karyawan untuk menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan keluarga dan
tentunya hal itu akan berdampak pada loyalitas karyawan kepada
perusahaan.
Dengan demikian dapat disimpulkan dari beberapa pengertian diatas
bahwa work life balance merupakan suatu keadaan dimana perusahaan
mampu menciptakan atmosfer kerja yang mendukung dan sehat yang
memungkinkan karyawan atau individu menjaga keseimbangan kehidupan
kerja antara mengatur dan membagi tugas dan tanggung jawab pekerjaan di