Pengertian Work Life Balance

Work life balance menurut Fisher, dkk (2003), work life balance adalah
hal yang dilakukan seseorang dalam membagi waktu ditempat kerja dan
aktivitas lain diluar pekerjaan yang didalamnya terdapat individual behavior
dimana hal ini dapat menjadi sumber konflik maupun sumber energi bagi
diri sendiri. Menurut Mc Donald dan Bradley et al., (2017) berpendapat
bahwa Work Life Balance adalah sejauhmana seorang merasa puas dengan
menjalankan segala peran dalam kehidupan diluar dan didalam pekerjaan.
b) Indikator
Indikator pengukuran work-life balance menurut Menurut Fisher,
Bulger, Smith (2009) terdapat tiga indikator dalam work-life balance, yaitu
sebagai berikut:
1) Keseimbangan kehidupan pribadi
Berfokus pada keseimbangan kehidupan pribadi situasi dimana
mampu membagi waktu dan tenaga baik untuk bekerja dan untuk
menjalani keidupan personal diluar waktu kerja. Keseimbangan
kehidupan pribadi merupakan cara yang dapat digunakan untuk
menyeimbangankan waktu anatara bersantai atau bekerja dan beristirahat
secara efektif. Hasil yang diharapkan dengan keseimbangan kehidupan
pribadi adalah meningkatkan kepuasan kerja, organisasi waktu menjadi
lebih baik dan mengurangi stress.
2) Keseimbangan keterlibatan
Berfokus pada kesetaraan dalam keterlibatan psikologis dalam pekerjaan
maupun peran diluar pekerjaan, sehingga dapat menikmati waktu yang
ada dan terlibat secara fisik maupun emosional dalam kegiatan sosialnya.
3) Keseimbangan kepuasan baik di lingkungan kerja maupun di luar
pekerjaan.