Penyebab-penyebab umum stress kerja

Sedarmayanti (2017:79), menerangkan ada beberapa tingkatan
rangsangan yang dapat menyebebkan stress kerja yaitu :
a. Tingkatan Rangsangan Rendah : Pekerjaan rutin yang
membosankan; kurang brhubungan dengan orang lain; hubungan
yang tidak memuaskan dan tidak menguntungkan; Kurang
kesempatan yang bersifat rekreatif.
b. Tingkat rangsangan tinggi : Terlalu sibuk; tuntutan konflik dengan
waktu/keahlian; terlalu banyak aktifitas yang dikerjakan; kurang
kesempatan untuk santai ; kecemasan finansial/pribadi.