Individu yang mengalami kecemasan dapat dipengaruhi oleh beberapa
hal, yaitu diantaranya adalah karena adanya pengalaman negatif perilaku
yang telah dilakukan, seperti kekhawatiran akan adanya kegagalan, merasa
frustasi dalam situasi tertentu dan ketidakpastian melakukan sesuatu.
Dinamika kecemasan, apabila ditinjau dari teori psikoanalisis dapat
disebabkan oleh adanya tekanan buruk perilaku masa lalu serta adanya
gangguan mental. Sedangkan apabila ditinjau dari teori kognitif, kecemasan
terjadi karena adanya evaluasi diri yang negatif. Perasaan negatif tentang
kemampuan yang dimilikinya dan orientasi diri yang negatif. Berdasarkan
pandangan teori humanistik, kecemasan merupakan kekhawatiran tentang
masa depan, yaitu khawatir pada apa yang akan dilakukan (Ghufron &
Risnawita, 2011: 144).
Jadi, dapat disimpukan bahwa kecemasan dipengaruhi oleh beberapa
hal diantaranya kekhawatiran akan kegagalan, frustasi pada hasil tindakan
masa lalu, evaluasi diri yang negatif, perasaan diri yang negatif tentang
kemampuan yang dimilikinya, dan orientasi diri yang negatif.