Pengaruh Self-Efficacy terhadap Stres Positif

Self-Efficacy adalah keyakinan bahwa seseorang memiliki
kemampuan untuk melaksanakan jalannya tindakan yang diperlukan untuk
mengelola situasi yang akan terjadi. Berkaitan dengan mengatasi stres, telah
menunjukkan bahwa “dirasakan Self-Efficacy dapat membantu untuk
menjelaskan fenomena yang beragam seperti perubahan perilaku, tingkat
reaksi stres fisiologis, regulasi diri perilaku, dan perjuangan untuk prestasi”
(Bandura, 1982). Hal ini untuk alasan ini bahwa Self-Efficacy penting untuk
dipertimbangkan ketika belajar Stres Positif di tingkat akademis.