Dampak Kepuasan Hidup

Argyle dan Serafino (dalam Carr, 2004) yang menyatakan bahwa dampak
jangka pendek dari olahraga adalah dapat menimbulkan emosi positif yaitu dengan adanya
pengeluaran endorphin di otak. Kesehatan yang baik memungkinkan orang pada
usia berapa pun dapat melakukan aktivitas. Sedangkan kesehatan yang buruk
atau ketidakmampuan fisik dapat menjadi penghalang untuk mencapai kepuasan bagi
keinginan dan kebutuhan individu, sehingga menimbulkan rasa tidak bahagia Hurlock,
(1980 dalam Sankaran et al., 2014).
Hubungan sosial memiliki dampak yang signifikan terhadap life satisfaction.
Individu yang memiliki kedekatan dengan orang lain, memiliki teman dan keluarga
yang supportif cenderung puas akan seluruh kehidupannya (Diener, 2009).