Hubungan Antara Kematangan Emosi dengan Penyesuaian Diri

Menurut Hurlock (2009) Penyesuaian adalah seberapa jauh kepribadian individu
berfungsi secara efisien dalam masyarakat. Penyesuaian diri merupakan kemampuan
individu untuk memenuhi kebutuhan psikologis dengan siap untuk menerima aktivitas
sosial serta ikut berpartisipasi didalamnya.Penyesuaian diri itu sendiri merupakan proses
bagaimana seseorang dapat mencapai keseimbangan dalam kebutuhan hidup, konflik,
ketegangan, frustasi yang sering dialami. Serta belajar untuk bereaksi terhadap dirinya
sendiri dari lingkungan dengan cara yang bermanfaat dan dapat menyelesaikan
kesulitan-kesulitan pribadi tanpa mengalami gangguan tingkah laku, namun itu semua
tergantung bagaimana setiap individu melakukannya yang baik sesuai dengan nilai-nilai
dan aturan yang berlaku di lingkungan masyarakat.
Kematangan emosi merupakan gejala psikofisiologis yang dapat mempengaruhi
sikap, persepsi dan perilaku serta diwujudkan dalam ekspresi tertentu (Hude, 2006).
Kematangan emosi ini sungguhlah penting pada individu, karena dengan adanya
kemampuan individu untuk menunjukkan ekspresi emosi dengan tepat akan membuat
individu dapat lebih mudah dalam mengatasi berbagai masalah yang akan dia hadapi
nantinya, sehingga ia tidak membuang energi maupun membuat orang lain salah paham
terhadap ekspresi emosinya yang tidak tepat sasaran sehingga ia akan lebih mudah
berbaur dengan lingkungan yang baru nantinya.
Kematangan emosi memiliki fungsi penting dalam penyesuaian diri pada
individu, karena kematangan emosi sendiri merupakan bentuk kemampuan untuk
bersikap toleran, memiliki pendendalian diri, perasaan untuk menerima diri sendiri serta
dapat mengontrol dalam mengungkapkan perasaan emosi (Yusuf dan Sugandhi, 2011).
Ketika kematangan emosi seseorang meningkat, maka akan menurunnya perasaan
negatif yang dimilikinya. Dengan berkurangnya emosi negatif yang ada, maka emosi positif individu akan semakin berkembang sehingga memungkinkan untuk individu
dapat menyesuaikan dirinya dengan lebih baik.
Fatimah (2006) mengatakan jika penyesuaian diri adalah bentuk pengendalian
dari kematangan emosi, karena salah satu faktor dari penyesuaian diri adalah faktor
perkembangan dan kematangan, setiap kondisi perkembangan dan kematangan
merupakan aspek kepribadian seseorang. Dari hasil penelitian ditemukan bahwa
variabel kematangan emosi memiliki selisih skor empiris yang lebih besar dibanding
selisih skor empiris variabel penyesuaian diri. Jadi variabel penyesuaian diri mendapat
pengaruh positif dari variabel kematangan emosi, dengan tingginya kematangan emosi
individu maka akan semakin baik tingkat penyesuaian diri pada lingkungannya.
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Singh dan Singh (2018) menunjukkan
bahwa kematangan emosi bukanlah sesuatu yang secara spontan bagi seorang individu,
tetapi kematangan emosi adalah sesuatu yang harus ditingkatkan dalam diri individu
dengan menanggapi situasi secara dewasa dan bertanggung jawab.Dalam penelitian
sebelumnya juga didapatkan hasil bahwa kematangan emosi dan penyesuaian diri pada
siswa berhubungan positif, hal ini berarti bahwa dengan memiliki kemampuan
penyesuaian diri yang baik maka individu juga akan cenderung memiliki kematangan
emosi yang lebih baik daripada individu yang tidak memiliki kemampuan penyesuaian
diri yang kurang baik. Hasil penelitian sebelumnya oleh Aridhona (2017) tentang
penyesuaian diri menggunakan dua variabel yaitu kecerdasan spiritual dan kematangan
emosi pada remaja menunjukkan adanya hubungan yang positif, artinya semakin baik
kecerdasan spiritual dan kematangan emosi remaja maka semakin baik pula penyesuaian
diri pada remaja