Hubungan Antara Efikasi Diri Akademik Dengan Penyesuaian Diri

Secara umum efikasi diri akademik merupakan keyakinan terhadap
kemampuan diri sendiri untuk menyelesaikan tugas-tugasnya sesuai dengan target
yang telah ditentukan. Menurut Rustika (dalam Parulian, 2020:18) Efikasi
mempunyai peran yang sangat penting dalam kehidupan sehari-hari, seseorang
akan mampu menggunakan potensi dirinya secara optimal apabila efikasi dirinya
baik.
Menurut Bandura (dalam Parulian, 2020:18) rendahnya efikasi diri pada
individu akan berakibat pada meningkatnya kecemasan dan perilaku menghindar.
Individu akan menghindari aktivitas yang dapat memperburuk keadaan, hal ini juga
bukan disebabkan oleh ancaman tapi karena merasa tidak mempunyai kemampuan
untuk mengelola aspek-aspek yang beresiko.
Menurut Davidoff (dalam Wijaya dan Pratitis, 2012:42) penyesuaian diri
merupakan suatu proses pencarian titik temu antara kondisi individu tersebut dan
tuntutan lingkungan. Penyesuaian diri pada masa perkuliahan merupakan tuntutan
yang didasarkan agar individu mampu menyesuaikan diri dengan lingkungan
perkuliahan untuk menyelesaikan masalah-masalah sehingga memberikan suatu
prestasi untuk individu tersebut. Schneider (dalam Rozali, 2015:67)
mengemukakan bahwa mahasiswa yang kurang dalam penyesuaian diri dalam
perkuliahan akan mengalami kesulitan dalam menyesuaikan diri dengan
lingkungannya, yang mengakibatkan mahasiswa tersebut akan mudah frustrasi
dan cenderung berperilaku agresif.
Crede & Niehorster (dalam Irfan & Suprapti, 2014: 176) menjelasakan yang
bahwa efikasi diri merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi penyesuaian
diri terhadap perguruan tinggi Tingkat efikasi diri yang baik pada mahasiswa akan
berpengaruh dalam mencapai sebuah kesuksesan atau prestasi. Mahasiswa yang
memiliki efikasi diri yang baik akan percaya pada potensi yang
ada didalam dirinya dan berdampak pada hubungan dengan lingkungannya dengan
kata lain mahasiswa yang memiliki tingkat efikasi diri yang baik akan
mempersiapkan dirinya untuk belajar dengan baik supaya mendapat prestasi yang
baik pula.
Sama halnya dengan tingkat penyesuaian diri yang baik dipengaruhi oleh
efikasi diri dimana terdapat hal-hal yang mempengaruhi seperti mengontrol
perilaku, mengontrol perasaan dan pikiran. Jika mahasiswa mampu untuk
mengontrol perilaku,perasaan dan pikiran maka akan tercipta relasi yang selaras
dengan lingkungannya dan mencapai kepuasan diri dan pikirang yang tenang.
Kemampuan untuk mengontrol atau penguasaan seseorang, penyesuaian diri yang
baik akan sulit untuk dicapai tanpa adanya keyakinan diri.
Menurut Bandura (dalam Parulian, 2020:10) terdapat tiga aspek yang
mempengaruhi efikasi diri yaitu Magnitude yaitu mengacu pada tingkat kesulitan
tugas yang diyakini dapat ditangani oleh individu. Generality yaitu pengalaman
yang terus bertambah akan menimbulkan keyakinan individu dalam menyelesaikan
tugas. Strength yaitu tingkat keyakinan individu tersebut pada kemampuannya.
Karena keyakinan (strength ) mendorong mahasiswa untuk bersikap secara rasional
dan meningkatkan prestasi belajarnya, serta mampu memanfaatkan pengalaman-
pengalaman nya di masa lalu untuk dijadikanpembelajaran untuk masa depannya