Pengertian Stres Kerja

“Stres merupakan suatu proses psikologis yang tidak menyenangkan yang
terjadi sebagai tanggapan terhadap tekanan lingkungan. Stres merupakan kondisi
ketegangan yang berpengaruh terhadap emosi, jalan pikiran dan kondisi fisik
seseorang. Stres yang tidak diatasi dengan baik biasanya berakibat pada
ketidakmampuan seseorang berinteraksi secara positif dengan lingkungannya,
baik dalam arti lingkungan pekerjaan maupun diluarnya. Artinya karyawan yang
bersangkutan akan menghadapi berbagai gejala negatif yang pada gilirannya
berpengaruh pada prestasi kerja” (Yani et. al, 2016). “Stres dapat timbul sebagai
akibat dari tekanan atau ketegangan yang bersumber dari ketidakselarasan antara
seseorang dengan lingkungannya. Stres yang dialami oleh karyawan akibat
lingkungan yang dihadapinya akan mempengaruhi kinerja dan kepuasan kerjanya,
sehingga manajemen perlu untuk meningkatkan mutu lingkungan organisasional
bagi karyawan” ( Dewi and Netra, 2015).
“Kondisi seseorang dapat dikatagorikan mengalami stres kerja adalah
pribadi yang menjadi nervous dan merasakan kekuatiran kronis sehingga mereka
sering menjadi marah-marah, agresif, tidak dapat relaks, atau memperlihatkan
sikap yang tidak kooperatif, kondisi ketegangan yang menciptakan adanya
ketidakseimbangan fisik dan psikis yang mempengaruhi emosi, proses berpikir,
dan kondisi seorang karyawan” (Gofur, 2018). “Stres kerja terbagi menjadi enam
dimensi yaitu perilaku pribadi, dukungan sosial, konflik peran, lingkungan
buruk,beban kerja dan situasi rumah dan pekerjaan” (Wibowo et. al, 2015).
“Stress kerja merupakan suatu keadaan yang menekan diri dan jiwa seseorang
diluar batas kemampuannya, sehingga jika terus dibiarkan tanpa ada solusi maka
ini akan berdampak pada kesehatannya” (Bhastary, 2020).
Menurut Soegoto and Narimawati (2017) “Stres di tempat kerja adalah
efek fisik dan psikologis yang berbahaya yang sering terjadi karena konflik
kepentingan antara tugas pekerjaan dan kapasitas individu untuk menangani tugas
yang diberikan. Dengan kata lain, ini merupakan kombinasi dari tingginya
tuntutan dalam pekerjaan dan jumlah kontrol yang rendah atas situasi yang
mengarah pada stress”.