Stres kerja disebabkan oleh dua alasan, menurut Dwiyanti (dalam Nusran,
2019: 77), yaitu pengaruh lingkungan dan aspek manusia. Keadaan fisik,
hubungan lingkungan kerja, elemen pribadi (biasanya pribadi), peristiwa pribadi,
dan situasi pribadi adalah contoh pengaruh lingkungan dapat dijelaskan:
- Kurangnya dukungan lingkungan berarti bahwa orang yang tidak menerima
dukungan lingkungan lebih mungkin mengalami stres. Dukungan ini bisa
datang dari rekan kerja ataupun orang terdekat lainnya. Kurangnya
kesempatan untuk membuat perbedaan Terlepas dari kekuatan ini,
kurangnya kesempatan dan partisipasi dalam pengambilan keputusan di
kantor merupakan satu faktor yang berkontribusi terhadap stres kerja karena
mereka merasa tidak diperhatikan dan ditinggalkan. - Pelecehan terhadap perempuan Pelecehan seksual didefinisikan sebagai
kontak atau komunikasi seksual yang tidak diinginkan, seperti menyentuh
bagian tubuh yang paling sensitif, mengejek, memuji, atau bahkan
tersenyum di luar konteks. - Lingkungan Kerja Temperatur yang tinggi, terlalu dingin, cahaya yang tidak
cukup atau terlalu terang, sirkulasi yang buruk atau sempit, dan sirkulasi
yang buruk atau sempit merupakan faktor-faktor yang berkontribusi
terhadap berkurangnya kenyamanan dan stres kerja.Manajemen yang Tidak
Sehat Manajemen yang tidak sehat adalah cara seorang pemimpin
memperlakukan karyawannya, sama seperti seorang pemimpin yang terlalu
sensitif, terlalu agresif, atau terlalu ambisius. - Tipe Kepribadian Seseorang Salah satu penyebab stres adalah tipe
kepribadian seseorang, karena kepribadian yang tidak sabar dan kurang
pekerja keras lebih mungkin menghasilkan stres kerja daripada kepribadian
yang sabar dan berkemauan keras. - Komunikasi langsung Peristiwa menyedihkan, seperti kematian pasangan
atau perceraian pasangan, sekolah, anak yang sakit atau tidak berhasil,
kehamilan yang tidak terduga, dan kejadian traumatis di tempat kerja adalah
contoh pengalaman pribadi yang mempengaruhi bagaimana karyawan
mengalami stres di tempat kerja.dan masalah hukum (pelanggaran)