Pengertian Stres Kerja

Dalam kehidupan modern yang semakin kompleks, manusia akan
cenderung mengalami stres apabila ia kurang mampu mengadaptasi keinginankeinginan dengan kenyataan-kenyataan yang ada, baik kenyataan yang ada di
dalam maupun di luar dirinya. Secara sederhana stress sebenarnya merupakan
suatu bentuk tanggapan suatu perubahan di lingkungannya yang dirasakan
mengganggu dan mengakibatkan dirinya terancam. Menurut Anoraga (2013:671)
stres kerja adalah “suatu bentuk tanggapan seseorang baik fisik maupun mental
terhadap suatu perubahan di lingkungannya yang dirasakan mengganggu dan
mengakibatkan dirinya terancam”. Menurut Robbins (2014:671) stres adalah
“suatu kondisi yang menekan keadaan psikis seseorang dalam mencapai suatu
kesempatan dimana untuk mencapai kesempatan tersebut terdapat batasan atau
penghalang”.
Menurut Rivai (2014 : 108), “Stres kerja adalah suatu kondisi ketegangan
yang menciptakan adanya ketidakseimbangan fisik dan psikis, yang
mempengaruhi emosi, proses berfikir, dan kondisi seorang karyawan. Stres
sebagai istilah payung yang merangkumi tekanan, beban, konflik, keletihan,
ketegangan, panik, perasaan gemuruh, anxiety, kemurungan dan hilang daya.
Stres kerja adalah suatu kondisi ketegangan yang menciptakan adanya
ketidakseimbangan fisik dan psikis, yang mempengaruhi emosi, proses berfikir,
dan kondisi seorang karyawan”.