Nurhabiba (2020) mengungkapkan bahwa dalam program work life balance,
terdapat beberapa manfaat bagi perusahaan menurut para ahli yakni sebagai berikut:
- Adanya loyalitas dan komitmen karyawan
Seorang karyawan akan merasa diperhatikan dan merasa nyaman sehingga
timbulnya loyalitas serta komitmen untuk berusaha yang terbaik demi
kepentingan perusahaan. - Meningkatkan produktivitas karyawan
Dengan adanya work life balance, karyawan menjadi lebih bahagia sehingga
karyawan menjadi lebih produktif serta dapat melakukan tugas, tanggung jawab
yang lebih baik. - Mengurangi tingkat keterlambatan dan ketidakhadiran
Beban kerja dan waktu kerja yang tidak berlebihan membuat karyawan tidak
terlalu lelah, kesehatan fisik dan mental yang baik dan waktu yang diperlukan
untuk beristirahat cukup. Sehingga terhindarnya keterlambatan dan
ketidakhadiran. - Berkurangnya turnover karyawan.
Karyawan akan lebih bersemangat dan bertahan dengan pekerjaannya karena
merasa puas dalam bekerja, beban pekerjaan yang tidak terlalu berat, waktu kerja
yang efisien dan perusahaan peduli dengan kesehatan karyawannya.
Sedangkan bagi karyawan, manfaat program work-life balance yaitu sebagai
berikut: - Meningginya keamanan kerja (jobsecurity)
Karyawan akan mempertahankan pekerjaanya karena program work life balance
membuat karyawan merasa aman dengan pekerjaannya, sehingga karyawan
akan lebih produktif dan menguntungkan perusahaan. - Meningkatnya kepuasan kerja karyawan
Karyawan akan mendapatkan kualitas kehidupan yang baik karena program
work life balance menciptakan fisik dan mental yang sehat, menikmati hidup,
serta karyawan tidak menghabiskan waktu untuk pekerjaannya saja, tetapi
mempunyai waktu luang diluar pekerjaannya (Rondonuwu et al., 2018). - Berkurangnya tingkat stres kerja karyawan
Mengorganisir waktu kerja yang tepat serta beban pekerjaan yang tidak
berlebihan membuat karyawan lebih rileks menjalani aktivitas didalam
pekerjaan maupun luar pekerjaannya. - Meningkatkan kontrol terhadap work-life environment
Work environment yang baik dapat tercipta dengan menerapkan work life
balance. Perusahaan harus menerapkan lingkungan yang sehat sehingga
karyawan nyaman dan produktifitas juga akan meningkat (LinovHR, 2021). - Semakin meningkatnya kesehatan fisik dan mental
Karyawan mempunyai waktu luang untuk beristirahat, berolahraga, bersantai
maupun berkumpul bersama teman dan keluarga