Faktor yang Mempengaruhi Kecemasan (skripsi dan tesis)

Faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya kecemasan menurut
Sarason (Djiwandono, 2002), yaitu:
a. Keyakinan diri
Tingkat keyakinan diri akan mempengaruhi kecemasan pada
setiap individu.
b. Dukungan sosial
Meliputi dukungan yang diberikan dari orang terdekat. Hal
tersebut membuat individu merasa diperhatikan, dicintai dan
berharga sehingga akan mempengaruhi individu.
c. Modelling
Modelling dapat mengubah perilaku seseorang dengan
melihat cara orang lain melakukan sesuatu.
Faktor-faktor yang mempengaruhi terjadinya kecemasan menurut
Nevid, Rathus & Greene (2005), yaitu:
a. Faktor Sosial Lingkungan
Meliputi pemaparan dari peristiwa yang mengancam dan
membuat traumatis seseorang, mengamati respon orang lain
terhadap ketakutan, dan kurang mendapatkan dukungan sosisal
b. Faktor Biologis
Meliputi predisposisi genetis, ireguaritas dalam fungsi dari
neurotransmitter, serta abnormalitas dalam otak yang memberi
sinyal bahaya atau menghambat tingkah laku repretitif.
c. Faktor Perilaku
Meliputi pemasangan stimuli aversif dan stimuli yang
sebelumnya netral, kelegaan dari kecemasan karena melakukan
suatu kegiatan yang kompulsif atau menghindari stimuli fobik, dan
kurangnya kesempatan untuk pemunahan karena penghindaran
terhadap objek atau situasi yang ditakuti.
d. Faktor Kognitif dan Emosional
Meliputi konflik psikologis yang tidak terselesaikan serta
prediksi berlebihan tentang ketakutan, keyakinan yang irasional,
ensitive dengan adanya ancaman dan kecemasan, salah atribusi
dari sinyal tubuh, dan self-efficacy yang rendah