Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Allen et. al. (2021),
faktor-faktor yang mempengaruhi Work-Life Balance dapat dikelompokkan
menjadi tiga kategori:
1) Faktor Individu, karakteristik pribadi seperti jenis kelamin, usia, status
perkawinan, jumlah anak, dan kepribadian.
2) Faktor Keluarga, dukungan keluarga, tanggung jawab keluarga, dan
konflik keluarga-pekerjaan.
3) Faktor Pekerjaan, dukungan perusahaan, fleksibilitas kerja, tuntutan
pekerjaan, dan budaya perusahaan.
